Altersgruppen
Singles nach Alter
Mit 30 nimmt der Anteil der Singles deutlich ab – steigt aber ab 65 wieder. Single sein ist in jeder Lebensphase normal.
Made in Switzerland · Ohne Druck
Single? Vergeben? Irgendwo dazwischen? Alles ist okay.
Entdecke Wege zu mehr Zufriedenheit – ob allein, zu zweit oder offen für Neues.
Über 12’400 Menschen in der Schweiz lesen mit.
84% fühlen sich zufrieden
Singles in der Schweiz, 2025
Featured inNZZ am SonntagSRF KulturAnnabelle20 Minuten
Die Schweiz in Zahlen
Single sein ist hier ziemlich normal
Und vor allem: ziemlich okay. Hier ein paar Zahlen, die das Leben gelassener machen.
2.8M
Singles in der Schweiz
42%
der Haushalte sind Einpersonenhaushalte
84%
der Singles fühlen sich zufrieden
31
Durchschnittsalter beim Heiraten
Daten · BFS 2024
Singles in der Schweiz
Fünf Charts, die zeigen: Single sein ist heute weniger Ausnahme, mehr neue Normalität. Und ziemlich gut machbar.
Trends
Heiraten in der Schweiz
Geheiratet wird heute später, aber bewusster. Das durchschnittliche Heiratsalter ist seit 1980 um sechs Jahre gestiegen.
Lebenszufriedenheit
Wie glücklich sind wir?
Der Unterschied zwischen Singles und Paaren ist kleiner, als viele denken. Glück hängt mehr an Verbindung als am Status.
Stadt vs. Land
Wo leben die Singles?
In den Städten lebt fast jede zweite Person allein – auf dem Land ist das gemeinsame Wohnen weiter verbreitet. Beides hat seinen Reiz.
Haushalte
Allein oder zu zweit?
- Allein lebend36%
- Mit Partner:in41%
- Familie18%
- WG / andere5%
Menschen leben heute länger allein als früher – und viele berichten von hoher Lebenszufriedenheit.
Quellen: Bundesamt für Statistik (BFS), SAKE 2024, eigene Erhebung. Werte gerundet.
Drei Wege
Es gibt nicht den einen richtigen Weg.
Beziehung, Single oder einfach offen – alle drei sind gute Antworten. Wähle, was sich heute richtig anfühlt. Morgen darfst du wechseln.
Lebensweg
Eine Beziehung finden
Wenn du bereit bist, jemanden kennenzulernen – mit ehrlichen Tipps, Datingkultur Schweiz, und Selbstvertrauen statt Algorithmus-Stress.
Dating-Guide lesen
Lebensweg
Single-Leben geniessen
Alleine essen gehen, Solo-Reisen, eigene Wohnung gestalten – wie du dein Leben fett feierst, ohne auf irgendwen zu warten.
Solo leben lernen
Lebensweg
Offen bleiben
Weder aktiv suchen noch ausschliessen. Der entspannte Mittelweg – mit Klarheit, was dir wichtig ist, und Platz für Überraschungen.
Mehr erfahrenInsights
Was Glück und Beziehungen wirklich ausmacht
Ein bisschen Wissenschaft, ein bisschen Lebenserfahrung – und null Drama.
Glück hängt nicht am Beziehungsstatus
Studien zeigen: zufriedene Singles und zufriedene Paare unterscheiden sich kaum in ihrer Lebenszufriedenheit. Was zählt, sind echte Verbindungen – in welcher Form auch immer.
Alleine ≠ einsam
Solitude ist eine Superkraft. Wer gut mit sich selbst sein kann, wählt Beziehungen freier – statt aus Angst vor Stille.
Freundschaften sind das neue ‚wir‘
Tiefe Freundschaften liefern Nähe, Lachen und Halt. Romantik ist eine Form von Liebe – nicht die einzige.
Interaktiv · 10 Fragen
Der Zufriedenheits-Kompass
Zehn ehrliche Fragen zu deinem Alltag, deinen Freundschaften und deiner Lust auf Nähe. Kein Urteil, nur ein freundlicher Spiegel.
Soziales Leben·Frage 1 / 10
0%
Ein freier Samstagabend taucht auf. Was fühlt sich richtig an?
0 / 10 beantwortet
Mini-Quiz
Welcher Weg fühlt sich gerade richtig an?
Drei Fragen, kein Urteil, ehrliche Mini-Antwort. Du darfst die Antwort jederzeit ändern.
Frage 1 / 30%
Dein perfekter Freitagabend?
Praktische Tipps
Tipps für jede Lebensform
Drei Wege, ein Ziel: ein gutes Leben. Wähle die Spalte, die heute zu dir passt – und nimm dir mit, was klingt.
Lebensform
Beziehung finden
Wenn dein Herz bereit ist – mit Leichtigkeit statt Druck.
- Tipp 01
Wo neue Menschen kennenlernen?
Sprachcafés, Kurse, Sportclubs, Wandergruppen – überall, wo geteilte Interessen das Eis brechen.
- Tipp 02
Dating ohne Stress
Klein anfangen: 30 Minuten Kaffee statt vier Stunden Dinner. Weniger Erwartung, mehr Spass.
- Tipp 03
Authentisch bleiben
Du musst niemanden überzeugen, du musst gefunden werden. Sei lieber echt als perfekt.
- Tipp 04
Gesprächseinstiege
Frage etwas Konkretes über die Umgebung, nicht über die Person. Neugier statt Anbahnung.
Lebensform
Glücklich Single sein
Dein Leben ist kein Wartezimmer – feiere, was schon da ist.
- Tipp 01
Selbstvertrauen stärken
Drei kleine Versprechen pro Woche an dich selbst – und halte sie. Vertrauen entsteht durch Beweise.
- Tipp 02
Freundschaften vertiefen
Verabrede dich mit deinen drei Lieblingsmenschen alle zwei Wochen fix. Tiefe braucht Wiederholung.
- Tipp 03
Hobbys entdecken
Eine neue Sache pro Saison ausprobieren. Töpfern, Bouldern, Bach – egal. Hauptsache neugierig.
- Tipp 04
Freiheit geniessen
Plane deinen perfekten Tag – ganz für dich. Solo-Reise, langes Frühstück, Kino am Nachmittag.
Lebensform
Offen bleiben
Weder suchen noch vermeiden – das Leben darf dich überraschen.
- Tipp 01
Chancen erkennen
Echte Begegnungen passieren oft nebenbei. Kopf hoch, Handy weg, einmal kurz lächeln reicht.
- Tipp 02
Erwartungen loslassen
Nicht jede:r muss eine grosse Liebe werden. Manche Menschen sind ein schönes Kapitel – fertig.
- Tipp 03
Neue Erfahrungen machen
Sag einmal pro Woche zu etwas Ja, wozu du fast Nein gesagt hättest. Da liegt das Neue.
- Tipp 04
Balance finden
Höre auf dein Tempo. Mal nach innen, mal nach aussen – beides darf, nichts muss.
Praktisch
Sechs kleine Schritte, viel Effekt
Keine Lebensumstellung nötig. Such dir einen aus, mach ihn diese Woche.
1
Reserviere einen Tisch für eins – im besten Restaurant deiner Stadt.
2
Schreib eine Liste mit 10 Dingen, die du an dir magst. Keine Ausreden.
3
Sag heute jemandem ein ehrliches Kompliment.
4
Plane eine Solo-Reise – auch nur ein Wochenende in Luzern zählt.
5
Lösche eine Dating-App für 7 Tage. Beobachte, was passiert.
6
Lade drei Freunde zum Raclette ein. Liebe hat viele Formen.
Mit einem Augenzwinkern
Die Schweizer Single-Wahrheiten
Kleine Wahrheiten, die niemand laut sagt – aber alle insgeheim nicken. Lieb gemeint, nie auf Kosten von irgendwem.
Solo-Apéro
Ja, man darf Raclette auch allein essen.
Doppelmoral
Niemand fragt Paare, warum sie nicht Single sind.
Echte Liebe
Der beste Partner ist manchmal ein freier Samstag.
Lebensweisheit
Die grosse Liebe beginnt selten beim verzweifelten Suchen.
SBB-Realität
Ein freier Sitz neben dir im IC ist Luxus, nicht Drama.
Solo-Wandern
Berge fragen nie nach deinem Beziehungsstatus.
Hast du auch eine Single-Wahrheit? Schick sie uns →
Echte Geschichten
Fünf Städte. Fünf Wege. Ein gemeinsamer Nenner: Glück.
Menschen aus Zürich, Bern, Basel, Luzern und Lausanne erzählen, wie sie ihren Weg gefunden haben – ob mit Partner:in, glücklich solo oder ganz anders als gedacht.
ZürichBernBaselLuzernLausanne
Zürich· Kreis 4Partner:in gefunden
„Ich habe aufgehört, jeden Kaffee als Casting zu sehen. Plötzlich war Dating wieder leicht – und Mira war eine davon, die geblieben ist.“
Persönliches Wachstum
Hat gelernt, sich selbst nicht mehr unter Druck zu setzen. Heute: verliebt, aber immer noch dieselbe Person.Lena, 32
Liebe gefunden
Bern· LänggasseGlücklich solo
„Mein Samstagmorgen-Ritual: Joggen an der Aare, Gipfeli, ein Buch. Ich brauche nichts mehr dazu – und genau deshalb ist Platz für vieles.“
Persönliches Wachstum
Hat die Erwartung losgelassen, dass das ‚richtige‘ Leben erst mit Partner:in beginnt. Findet Tiefe in Freundschaften und Routinen.Andrin, 38
Solo glücklich
Basel· KleinbaselEigener Weg
„Ich lebe mit meiner besten Freundin und ihrer Tochter in einer WG. Wir sind Familie – nicht trotz, sondern wegen unserer eigenen Form.“
Persönliches Wachstum
Hat aufgehört, ihr Leben am klassischen Modell zu messen. Lebt heute eine selbstgewählte Wahlfamilie mit viel Lachen.Noura, 45
Eigene Familie, neu definiert
Luzern· am SeePartner:in gefunden
„Nach der Trennung dachte ich, das war’s. Dann ein Tanzkurs, ein Lachen, ein zweites Glas Wein – und das Leben hat nochmal neu begonnen.“
Persönliches Wachstum
Hat sich erlaubt, nochmal verletzlich zu sein. Heute mit Eveline zusammen – und mit sich selbst im Reinen.Reto, 56
Späte Liebe
Lausanne· FlonEigener Weg
„Ich bin nicht auf der Suche, aber auch nicht verschlossen. Mein Leben gehört mir – und manchmal teile ich es mit jemandem, einfach so.“
Persönliches Wachstum
Lebt bewusst ohne festes Beziehungsziel. Reist solo, hat enge Freundschaften und ein offenes Herz – ohne Erwartungen.Camille, 29
Frei und offen
Deine Geschichte zählt auch.
Ob klein oder gross, leise oder laut – wir freuen uns, von dir zu hören. Vielleicht steht deine Geschichte bald hier.
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Du bist nicht allein – auch wenn du Single bist.
Treffen, Walks, Dinner und Events in Zürich, Bern, Basel, Genf und Lausanne. Echte Menschen, kein Druck, kein Pickup-Vibe.
- Solo-Brunch jeden ersten Sonntag
- Wanderungen mit Fremden, die schnell Freunde werden
- Slow-Dating-Abende statt App-Marathon
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Zürich
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Bern
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Basel
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Lausanne
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Genf
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Luzern
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St. Gallen
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Lugano
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Winterthur
FAQ
Fragen, die alle stellen
Kurze, ehrliche Antworten. Bei Resterk gerne per Mail melden.
Nein. Wir sind ein Magazin und eine Community, die Singles in der Schweiz begleitet – egal, ob sie eine Beziehung suchen oder nicht.
Auf keinen Fall. Die Hälfte unserer Community sucht aktuell niemanden – und das ist genauso willkommen.
Newsletter, Artikel und Quiz sind kostenlos. Manche Events haben einen kleinen Unkostenbeitrag (meist 10–25 CHF).
Aktuell Zürich, Bern, Basel, Lausanne, Genf und Luzern. St. Gallen, Lugano und Winterthur kommen 2026.
Sehr. Wir schreiben nichts, was wir nicht auch einer Freundin am Küchentisch sagen würden.